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催眠是什么?

作者:admin 來源: 日期:2014-07-09 0:39:32 人氣:
催眠,很多人覺得它很神奇,甚至覺得它很奇怪,只是因為不夠了解。因為催眠不像心理學的一些其他的知識、技能,在大學心理學系里能夠學得很多。也就是說,催眠在國內心理學界,也不是一個很普及的東西,于是好像蒙..…

催眠,很多人覺得它很神奇,甚至覺得它很奇怪,只是因為不夠了解。因為催眠不像心理學的一些其他的知識、技能,在大學心理學系里能夠學得很多。也就是說,催眠在國內心理學界,也不是一個很普及的東西,于是好像蒙上一層面紗。隔著面紗看不清楚,又看不懂,就覺得很神奇,甚至有些人會覺得很可怕。

很多人對催眠有誤解。一說到催眠,會說你是不是把我弄暈了,然后要我把銀行帳號密碼告訴你。并不是這樣的。催眠它并沒有那么神奇,只是我們不了解它就變得神奇了。催眠是一種特殊的意識狀態,或者說是一種把人引導到這種意識狀態的過程。你看意識狀態會有很多種,像我們這樣清醒地說話,睜開眼睛是清醒的意識狀態,我們睡著了是另外一種意識狀態,我們喝酒喝醉了或者快醉了是另外一種意識狀態,剛剛睡醒是一種意識狀態。催眠有點像快睡著了或者是剛剛睡醒的時候那種意識狀態。在這種意識狀態里,人的大腦或者說他的意識對自己的潛意識的干擾程度會減弱一點。換一種說法是人的自我保護會放松一些,然后潛意識就會比較容易開放。于是我們有機會去探索里面所儲藏的巨大的情緒、大量的記憶,還有巨大的潛能。這樣的過程就是催眠。

熟悉催眠之后會發現它是很好玩的。之所以說它好玩,就是人是一種很奇怪的動物,常常不知道自己在做什么。催眠時間漏斗

以為自己很清醒地在生活,但是超過95%的生活內容都在受著潛意識的支配。比如,一個男人工作之余靜下心回想,然后驚訝,我一直在追求一個那樣的白雪公主,可到頭來怎么會跟這樣的女人結婚呢?莫名其妙的。再回頭一看,我的生活怎么跟我的爸爸媽媽又如此地相似,好像我都是在完成他們沒有完成的心愿一樣。雖然沒有人告訴我們要過這樣的生活,但是生活就是這樣在循環,在輪回。從觀察者的角度來看,這些都很有意思。真正探討一個人,探討自己,里面會有太多值得我們發掘的、很有趣的事情,會覺得很好玩。

還有,其實人人每天生活在催眠的環境里,只是我們全然不知。我曾經看過一版報紙的廣告,一整版報紙是手表的廣告,上面有大大的人像,是章子怡。廣告詞有六個字,是"章子怡的選擇"。這個廣告非常有效。因為只要是章子怡的影迷,就有可能去買這個表了,他相信我只要買了這個表,我跟她的距離就近了。一個人相信一個東西,實際上已經被催眠了。太多這樣的環境了,太多的廣告、報紙,包括網絡的媒體,每天都在影響著自己的生活。這些是現在的,還有過去的,童年的記憶,爸爸媽媽說的話,幼兒園老師說的話,小學老師說的話,太多了,這些全部都是催眠。

內心這些古老的記憶,古老的學習,他們存在在潛意識里,好像一塊被壓縮的水面,慢慢滲透,慢慢滲透,散發著以前的能量。這些很多是引導我們走一種自己不想要的生活,無法真正地活在當下。

所以說,學習催眠真正最大的意義,就是解除這些催眠,然后可以真正活出自己的生活出來。

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