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恍惚催眠和清醒催眠

作者:中國催眠網 來源: 日期:2017-01-08 10:35:57 人氣:
自從《催眠大師》公映之后,催眠術
之前《催眠大師》公映之后,催眠術這個話題又被公眾推到了風口浪尖上了。很多網友看過電影之后問我,催眠術真的那么神奇嗎,還是導演和編劇們胡編亂造的?催眠真的可以在當事人毫不知情的情況下進行嗎?清醒催眠和恍惚催眠究竟是怎么回事,電影中的催眠術在現實生活中真實存在嗎?

催眠

  清醒催眠與恍惚催眠

  催眠治療中清醒的催眠暗示是存在的,但是沒有影片中所表現的那樣夸張,畢竟它是一部電影而不是一部心理治療紀錄片,用一些夸張的技巧來吸引眼球是必然的,有些事情不要太過較真。其實催眠無處不在,在神經語言程序(NLP)的影響之下,溝通的過程都被定義為催眠的過程,而達到的結果就是催眠的結果,還有什么不是跟催眠有關的呢。其實,清醒暗示與清醒催眠可以說是催眠的一個部分,當你了解這兩者之間的異同,就會更加的了解恍惚催眠了。清醒暗示不需要繞過對方意識的防衛機制,然而對方會接受你的暗示。而恍惚催眠是指,催眠師通過語言將被催眠者引導至潛意識開放的狀態下,將可以幫助被催眠者達成改變的觀念植入于他的潛意識,以達到幫助被催眠者改變行為習慣、解決心理問題的目的。其實不管是清醒催眠還是恍惚催眠,前期都需要一定的準備工作才可以,催眠狀態是各種暗示不斷疊加的結果,而不是單一因素所決定的。

  因為我們平時接觸到的多是恍惚催眠,所以我們重點分析一下清醒催眠。其實徐瑞寧(徐崢飾)在演講時,其助手在大屏幕上打出的顏色圖片都屬于清醒催眠,當出現紅色時,有人說代表著中國、紅旗、火焰、血液,出現淺綠色時,有人說代表著玉米、陽光、向日葵、香蕉、菠蘿,當把這兩張顏色組合到一起的時候,有人第一反應就是麥當勞,這就是商業廣告的清醒催眠,而我們每天都在接受著這樣的催眠卻渾然不知,這就是清醒催眠的魅力所在。有人說,催眠就是催眠師讓你坐到沙發或者椅子上,然后給你誘導和暗示,你就進入到了催眠的狀態。其實,恍惚催眠的開始并不是催眠誘導的那個部分,而是你確定接受催眠治療就已經開始了,所以說清醒催眠是恍惚催眠的前提條件。任小妍(莫文蔚飾)為什么能夠在清醒的狀態下催眠徐瑞寧,那是因為在他們見面之前,就已經做足了清醒狀態下的催眠暗示,而給出暗示的人都是徐瑞寧身邊最可信賴的人,同時他們都是催眠領域的專家,無論是從人際關系還是專業技能的角度來說,他對于這些信息肯定是深信不疑的。這其中的心理暗示包括,任小妍是方教授介紹來的,她曾經在沈立那里做過治療,而沈立是徐瑞寧的同學,她的病歷和治療記錄,包括錄音都是沈立親自郵寄過來的,徐瑞寧打電話確認過這些信息,任小妍把鐘撥快十分鐘其實是制造疲憊感,也是在為實施催眠做準備,徐瑞寧雖然深諳催眠的要訣,但是他對任小妍是沒有防備的,因為徐瑞寧堅信沒有治不好的病人,再就是徐瑞寧的助手給他的咖啡中加入了鎮靜劑,這些都是清醒催眠成功的前提條件。

  恍惚催眠詳細介紹

  我們最好將恍惚認為是意識選擇的結果。當你醒著,睡著,做夢,感覺到愉悅時,你的大腦則在以不同的頻率運作,釋放出不同的化學物質。

  大腦運作頻率的不同可以引起不同的身體感覺如疲勞,放松等等。

  為了更好地了解大腦在催眠恍惚下運作,我們首先需要了解大腦運動的不同頻率。

  腦波

  基本上來說,腦波就是大腦交流的方式。它就會以特定的頻率將我們的信息傳送出去。在物理學上,我們知道波可以通過頻率和振幅區別開。這一道理同樣適用于腦波。

  不同的腦波頻率與意識的不同狀態可以聯系起來,相關解釋如下:

  伽馬波——

  伽馬腦波的頻率是40Hz左右。但大腦在高速運作,活躍的思考時,它就會展現出這一高頻的腦波。這一狀態通常不會持續很長時間。

  貝塔波——

  貝塔腦波的頻率在13-30 Hz之間。這一狀態的意識會非常集中,進行深入的分析思考或者解決問題。當我們在學習新的任務或者回憶某個特定情形時會經常出現。

  阿爾法波——

  阿爾法腦波的頻率在8-13 Hz之間。當某個人在一種冷靜但是思維仍然警覺的情況下會展現出這種腦波,比如放松,輕微思考和無憂無慮。這是一種健康的狀態,思維沒有做出太緊張的思考。

  Theta波——

  Theta腦波的頻率在4-7Hz之間Theta腦波通常與高度放松,白日做夢甚至是無意識聯系起來。Theta腦波中展現在深度潛意識狀態是我們植入暗示的絕佳環境。這是我們希望在催眠中人們進入的理想狀態,也就是我們經常說的恍惚狀態。

  Delta——

  Delta波的頻率大概在0.5-4Hz之間。這一狀態與無意識,睡眠相關,但跟催眠沒有一點關聯。

  正如你看到的,theta波狀態是最理想的植入暗示的階段,因為它幾乎是完美平衡了清醒與潛意識狀態。

  當大腦如此放松的時候,批判性思維幾乎不會拒絕任何暗示,使暗示不會與人們的基本道德和信仰相違背。

  理解我們想要在催眠時人們進入睡眠狀態是很有必要的。如果一個人睡著了,他就不會對我們但是做出反應。催眠是不與睡眠產生任何聯系的,它只是把人們帶入到一個非常放松的狀態,但是人們仍然是警覺的。催眠不能對睡著的人產生任何作用。

  如果你通過信息元超負荷讓某個人進入了theta狀態,并不需要擔心他們會進入delta狀態,他們會睡著的唯一可能原因要么是因為他們非常勞累,要么就是在你沒有制造任何形式的困惑時他們就自然的放松下來。如果是這樣的話,你給不給他們加載信息元都是沒關系的。

  高負荷的信息元本身并不會讓人們進入睡眠。催眠和睡眠是完全分開的,你需要理解這一點。

  可暗示性的高峰

  回顧一下我們在思維理論的部分,你可能會想起來一個人展現了正常的腦波頻率(比如說阿爾法狀態),當我們向其加載信息元,腦波頻率突然達到峰值(比如說達到了伽馬狀態)。這一激升之后會導致腦波頻率的突然下降,這個人進入了theta狀態。

  當他進入theta狀態是,他們出于恍惚狀態。這一恍惚狀態是我們植入暗示的絕佳狀態,從伽馬突然下降到theta狀態的就是我們說的可暗示性的高峰,這是一個人最容易被暗示的時候。

  我們想要嘗試做的就是維持人們的這種可暗示性。我們通過更多的暗示造成信息元的進一步超負荷來維持這種狀態,我們給他越多的信息元,他們就會越深入的進入恍惚狀態。

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